Perdon por tardar tanto en acualizar... Esque quería ponerme en serio con lo de la repostería light... jejeje... así que mi cocina ha sido mi laboratorio secreto durante unos días... jejeje
Mi proposito para este veranito va a ser....
HELADOS LIGHT!! helados sin azúcar, sin grasas.... ideales para la operación bikini!! siiiii!!! por fin!!! jejeje
os presento mi primer reto superado:
LIGHT CHOCOLATE ICE-CREAM!!
vamos con la receta...
ingredientes para 8 raciones de helado:
350gr de leche desnatada
140gr de chocolate negro sin azúcar (más de 60% de cacao)
1 yogurt vitalinea cremoso
50gr de fructosa
4 yemas de huevo medianas
Troceamos el chocolate y lo ponemos a hervir junto con la leche y removemos.

Cuando el chocolate y la leche rompan a hervir, se retira del fuego y se vierte en el cazo de las yemas, se pone a fuego medio hasta que llegue a los 80ºC, o hasta que quede poco para hervir.
Se retira del fuego y se pone a enfriar el cazo en la nevera durante 2 o 3 horas. Se le pueden añadir chispitas de chocolate, yo se las he puesto enormes!!
Pasadas las horas de frío, vertimos la base de helado a la máquina para hacer helados hasta que tenga la consistencia deseada, mas o menos 20 o 30 minutos, Pasamos el helado a un recipiente y congelamos.
mi sugerencia de presentación es con almendras picadas, pero voy a investigar para hacer obleas sin mantequilla!!
Si no teneis máquina para helados, ahora en verano se encuentran por todas partes, y no son caras, la mía es del verano pasado, una promoción del supermercado LIDL, pero os dejo algunos enlaces para mirar, jeje, salen economicas, menos de 30€ y se amortizan!!
voy a intentar hacer helados para todos los gustos...
¡¿Cual os gustaría que hiciera?!
Besos!!
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